”Ensamhet och stillasittande är farligare än ett maraton”

Att springa tillsammans är ett sätt att umgås, som här på Gotrun ”Enkle”, ett 81 km långt lopp på Gotland. Bild: Håkan Lyttkens Det bästa är att träna inför ett maraton och sedan aldrig starta själva loppet, säger min löptränare, som också är kardiolog.Men

Sammanhang: ...Övervikt och för lite rörelse orsakar fler procentuellt antal fall av hjärtsjukdomar än långlopp – om detta råder det en sådan vetenskaplig och myndighetsmässig konsensus att dörren är vidöppen och inte behöver slås in. Folkhälsomyndigheten rekommenderar pulshöjande fysisk aktivitet i minst 150 till 300 minuter per vecka och slår fast att ännu mer träning ger ytterligare fördelar. ”Nyttan överväger risken med löpning” För att värja sig mot alla arga inlägg och krönikor om att TV4 ägnade sig åt klickjagande provokationsjournalistik ringde Nyhetsmorgon upp en annan professor som fick säga emot Doktor lagom: ”Så länge man är frisk och väl förberedd så överväger nyttan med att löpa eventuella risker”, sade Frieder Braunschweig, överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset och professor i kardiologi vid Karolinska institutet. ...

Omnämnda platser: Visby, Stockholm, Gotland. Omnämnda personer: Frieder Braunschweig, Fredrik Nyström, Håkan Lyttkens.

Influensasäsongen är över

Det är färdigsnörvlat för den här gången. Enligt Folkhälsomyndigheten är säsongen för influensa och RS-virus över.

Sammanhang: ...Det är färdigsnörvlat för den här gången. Enligt Folkhälsomyndigheten är säsongen för influensa och RS-virus över....

Vabba för ögoninflammation – så kan du (försöka) förkorta förloppet

Från 2010 till 2024 ökade antalet ögonvabdagar med 740 procent i Gävleborg, enligt statistik från Försäkringskassan. I riket har vabdagarna för ögoninflammation ökat med 589 procent. Även vabben, totalt sett, har ökat under de här åren. Men "bara" med 58

Sammanhang: ...Men det kan också bero på att vi arbetar mer för att förhindra smitta i förskolan nu, säger Erik Sturegård, biträdande statsepidemiolog vid Folkhälsomyndigheten. Vab för miljoner Det ökade vabbandet betyder också ökade kostnader för staten och Försäkringskassan. 2024 kostade ögonvabben i Gävleborg nära 7 miljoner kronor. ...

Omnämnda platser: Gävleborg, Hudiksvalls, Sverige. Omnämnda personer: Annelie Dahlberg, Erik Sturegård.

Slutspurt i projekt med gratis hpv-spruta

Sverige har som mål att utrota livmoderhalscancer till 2027. För att nå målet har kvinnor födda mellan 1994 och 1999 sedan 2021 erbjudits gratis hpv-vaccin inom ramen för ett forskningsprojekt som drivs med statligt stöd. Det kommer att vara möjligt för åldersgruppen

Sammanhang: ... – Vi är måna om att även pojkar och män till och med 26 års ålder vaccineras mot hpv, säger Tina Crafoord, överläkare och chef för enheten för vaccinationsprogram på Folkhälsomyndigheten. Läs mer: Hpv-vaccin: Nu ska även killarna komma i kapp Anledningen är att hpv-infektion inte bara kan orsaka livmoderhalscancer utan även andra former som peniscancer, analcancer och cancer i munhåla och svalg. ...

Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten, Sverige. Omnämnda personer: Tina Crafoord.

Difteriutbrott – smittskyddsläkare uppmanar till vaccin

Difteriutbrott i Tyskland har fått danska myndigheter att varna vården. Daniel Heimer, smittskyddsläkare i Region Västmanland, uppmanar till att vaccinera sig mot difteri. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att vuxna ser över sina vaccinationer nu, eftersom

Sammanhang: ...Daniel Heimer, smittskyddsläkare i Region Västmanland, uppmanar till att vaccinera sig mot difteri. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att vuxna ser över sina vaccinationer nu, eftersom dosen måste fyllas på vart tjugonde år. ...

Omnämnda platser: Tyskland, Sverige. Omnämnda personer: Daniel Heimer.

17 annonser i timmen för skräpmat på Tiktok

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Samtidigt äter barn allt mer onyttigt och enligt statistik från Folkhälsomyndigheten har andelen barn i åldern 11-15 med övervikt mer än fördubblats de senaste 30 åren. Unicef Sverige och Hjärt-Lungfonden kräver nu bland annat att regeringen skärper lagar och förbjuder marknadsföring av ohälsosam mat till barn och unga....

Omnämnda platser: Sverige, Hjärt-Lungfonden, Tiktok. Omnämnda personer: Pernilla Baralt, Unicef Sverige.

Storbritannien först med gonorrévaccin – Sverige avvaktar

Storbritannien blir först i världen med ett vaccinationsprogram mot gonorré, med ett vaccin som egentligen är framtaget för ett annat syfte, rapporterar BBC. Ett liknande program är inte aktuellt i Sverige, enligt Folkhälsomyndigheten, som i stället villvänta

Sammanhang: ...Ett liknande program är inte aktuellt i Sverige, enligt Folkhälsomyndigheten, som i stället vill vänta in ett vaccin specifikt framtaget för sjukdomen....

Omnämnda platser: Sverige, Storbritannien.

Alkoholen – den dyraste drogen vi blundar för

Detta är en åsiktsartikel och innehållet är skribentens eller skribenternas egna uppfattningar. Det är dags att ta ett steg tillbaka och omvärdera vår syn på alkohol, skriver Steffen Olsen, Värmlandsnykterhetsförbund. ANNONS ANNONS Trots att alkohol är

Sammanhang: ...Det är inte heroin, kokain eller cannabis som belastar våra system mest – det är den där ölen efter jobbet eller vinet till middagen. Enligt Folkhälsomyndigheten kostar alkoholrelaterade skador samhället omkring 100 miljarder kronor per år. Dessa kostnader inkluderar allt från sjukvård och rättsväsende till produktionsbortfall och sociala problem. ...

Omnämnda platser: Värmlandsnykterhetsförbund. Omnämnda personer: Steffen Olsen.

Skräpmat på Tiktok – 17 annonser i timmen

– Det är en skrämmande verklighet som barn och unga lever i vad gäller reklam, säger Pernilla Baralt, generalsekreterare för Unicef Sverige. Unicef Sverige och Hjärt-Lungfonden kräver nya lagar som förbjuder marknadsföring av ohälsosamma livsmedel till barn

Sammanhang: ...Lagändringar kan vara på gång. Regeringen har gett Folkhälsomyndigheten och Livsmedelsverket i uppdrag att undersöka hur unga svenskar ska få bättre matvanor och ett av förslagen Folkhälsomyndigheten kommer med är just begränsningar i marknadsföringen av ohälsosamma livsmedel som barn och unga exponeras för i olika mediekanaler....

Omnämnda platser: Sverige, Unicef Sverige, Hjärt-Lungfonden. Omnämnda personer: Pernilla Baralt.