Magdalena Eriksson förstod direkt.
Redan efter 23 minuter in i Champions League-matchen mellan Bayern München och Ajax i höstas tvingades hon lämna planen.
Smärtan i foten hade hon varit med om förut och insåg på gräset att det skulle krävas ännu en operation.
Det blev för mycket belastning, för lite vila och resultatet blev att kroppen sa ifrån.
I en lång krönika hon skrev i samband med comebacken månader senare förklarar hon hur hon redan i höstas sagt till flickvännen Pernille Harder att ”hennes kropp var på bristingsgränsen, men att hon bara behövde hänga i fram till jul”. Men efter veckor av problem var det till slut vänsterfoten gav vika.
– Det var otroligt tufft i Australien och sen var det bara hem och ladda om. Och på en otroligt kort tid ska man in i en ny miljö och ett nytt Nations League på det.
Nu är hon tillbaka i landslaget – i jakten på ett nytt mästerskap – efter en lång tid av rehabilitering, vägen har varit lång och hon har tvingats kämpa mot känslor tidigare inte varit van vid.
– Jag orkade inte se någon annan fotboll, jag orkade bara se mina egen fotbollsmatcher för det blev för mycket och det var nytt för min del, jag brukar älska se på fotboll hela tiden, säger hon.
– Det känns otroligt kul att vara tillbaka nu.
Mot England blev det också 90 minuter.
– Jag är väldigt stolt över mig själv, det var min första hela match sedan 14 december.
Riktar kritik mot planeringen
Men just det här med att matcherna blir fler, tuffare och att de ännu inte helt hittat en balansgång mellan match, träning, vila och mästerskap har varit ett återkommande samtalsämne inom damfotbollen de senaste åren.
Just den biten är Magdalena Eriksson kritisk mot det, att det blir mycket snack.
– Från mitt perspektiv är det superenkelt. Vi hade fem veckor ledigt innan mästerskapet i somras, men det blir inte ledigt för man förbereder sig för VM och tränar på som bara den. Hade man lagt VM några veckor tidigare hade vi fått veckor efter VM. För mig finns det en otroligt enkel lösning och jag hoppas att VM aldrig ligger i augusti igen. Det ska ligga i fönstret juni-juli.
Eriksson vill se förändring.
– Det är det enda man kan hoppas på nu, att spelar inte tvingas sättas i situationer efter ett sådant långt mästerskap med tidsskillnad och hög belastning.