Hemligheten bakom Duplantis världsrekord
Publicerad 2024-04-20
Hemligheten bakom Mondos vändning och åttonde världsrekord direkt i utomhuspremiären?
Bantning.
– Ja, jag har gått ner två kilo sedan inomhussäsongen tog slut. Det blev en väckarklocka när jag hade sådana problem i finalen i inne-VM, säger Duplantis.
Ja, Mondo fick kämpa i finalen i inne-VM i Glasgow, där han rev två gånger på 5,85 och var nära att förlora en mästerskapsfinal.
– Men hela inomhussäsongen var sämre än jag räknat med och det mer slarv än jag ville ha. Därför har jag varit mycket mer fokuserad på träningen och vad jag äter de senaste en och en halv månaderna, säger han.
En av vägarna har varit en nyttigare diet och mindre på tallriken.
– Ja, mindre portioner och nyttigare mat. Jag började inse att jag åt alldeles för mycket tidigare, för stora portioner och för mycket socker och fett. Det har gjort stor skillnad, även om det inte varit några drastiska omställningar.
– Men det har varit mycket kyckling, lax och grönsaker. Och två kilo gör mycket. Jag är själv förvånad hur mycket det gjort.
Svaret kom direkt i första tävlingen, då en lättare Mondo kunde välja en mjukare stav än han brukar använda när ribban åker upp på världsrekordhöjder.
– Ja, jag har två hårdare stavar med mig, men nu räckte det med en mjukare stav tack vare att jag väger mindre.
”Överraskning även för mig”
Nu kom det åttonde världsrekordet och 6,24 med luft till ribban.
Sedan var tävlingen över, trots att det kändes att Mondo kunnat hoppa ännu högre om han velat.
– Men det är omöjligt att hoppa vidare efter ett världsrekord. Det är så mycket adrenalin och så stor anspänning, att all kraft rinner ur dig efteråt. Du är helt tom.
Du funderade aldrig på att höja med mer än en centimeter den här gången?
– Nej, jag ser inte meningen i det. Och jag visste inte att jag var i så bra form som jag var. Det var en överraskning även för mig.
– Men det kan bli så i framtiden.
– Jag kommer förmodligen inte att hoppa på 6,29 om jag hamnar där en dag. Det känns onödigt i så fall.
Så när 6,28 är avklarat kommer Mondo att gå direkt på 6,30.
Och det känns inte som att den dagen kommer att dröja alltför länge.